თუ თქვენ ეძებთგარე ციური კარვები, რეკომენდირებულია თქვენღია ცის ქვეშ კარვების მაღაზიაან აირჩიე დახურული კარავი, რომელიც შექმნილია ჰაერის ნაკადის დასაშვებად.მაგალითად, განიხილეთგარე კარვებიმობილური კარებით ან ფლაპებით.მოერიდეთ დახურულ კარავს, როგორც მონღოლური ჩანთა, ჰაერის მოსაკლავად.
მიუხედავად იმისა, რომ გარე შეკრებები უფრო სასურველია, ვიდრე შიდა შეკრებები, ისინი არ უნდა იყოს ისეთივე უსაფრთხო, როგორც საერთოდ არ არის შეგროვებული.ექსპერტები ასახავს უსაფრთხოების რამდენიმე რჩევას ყველას, ვინც იღებს ან ესწრება გარე შეკრებებს:
დაიცავით დისტანცია.პრევენციისა და კონტროლის ცენტრები ვარაუდობენ, რომ სულ მცირე ექვსი ფუტი იყოს დაშორებული მათგან, ვინც არ არის თქვენს უშუალო ოჯახში და შემოიფარგლება მხოლოდ სხვებთან შესაძლო პირობებით.
შეინარჩუნე ხმა.ეს არ არის მხოლოდ მეზობლის შეშფოთების თავიდან ასაცილებლად.ყვირილმა ან სიმღერამ შეიძლება გაზარდოს ჰაერში თხევადი წვეთებისა და ჰაერის ნაწილაკების გამოყოფის შესაძლებლობა.
აცვიათ ნიღაბი.მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება მოგიწიოთ ნიღბის მოხსნა საჭმელად, რეკომენდირებულია უფრო მეტად გაიფანტოთ თავი ჭამისა და წყლის დალევისას და ნიღბის გაკეთება მაშინვე დასრულების შემდეგ.
ხელების ხშირად დაბანა.მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შეეხოთ ინფექციურ ზედაპირს გარე შეკრებებზე, ბევრი ადამიანი მაინც ეხება სახელურს, ჭიქებს, თეფშებს და სხვა ნივთებს.
მოერიდეთ კონტაქტს საჯარო ნივთებთან.მოყვება სასმელები, ჭურჭელი ან თეფშები.თუ ნივთებს სხვებს უზიარებთ, დაიბანეთ ხელები ჭამის შემდეგ დაუყოვნებლივ, რათა თავიდან აიცილოთ თვალებზე, ცხვირზე ან პირზე შეხება.
აკონტროლეთ ალკოჰოლის მიღება.როგორც კი დალევას დაიწყებთ, COVID-ის პრევენციის ზომები შესაძლოა დაგავიწყდეს.
შენი პრინციპით, ნიღბის ტარება ნამდვილად არავის უნდა.„მხოლოდ შენ შეგიძლია ატარო ნიღაბი მარტო, რადგან ეს გვიჩვენებს, როგორ იცი როგორ მცირდება ნიღაბი.”
მიუხედავად იმისა, რომ ეს საუკეთესო პრაქტიკა არ იძლევა გარანტიას, რომ თავიდან აიცილებთ ავადმყოფობას, მათ შეუძლიათ მნიშვნელოვნად შეამცირონ რისკები.მეტიც, თუ ცივ ტემპერატურაზე ხართ, არ დაგავიწყდეთ ქურთუკის ჩაცმა.
გამოქვეყნების დრო: ოქტ-18-2022